Aerial lekce v Hradci Králové
Aerial lekce ve studiu PIYO v Hradci Králové propojují závěsné sítě (aerial jógu, jógu ve vzduchu) a aerial hoop (kruh).
Nejde jen o „cvičení ve vzduchu“, ale o vědomou práci s tělem, stabilitou a koordinací.
Díky závěsnému systému se tělo odlehčuje, což umožňuje pracovat s pohybem jinak než na podložce.
Zapojí se hluboký stabilizační systém, zlepší se mobilita a zároveň se rozvíjí síla, která má v běžném pohybu reálný význam.
Lekce mají hravý charakter, ale stojí na stejných principech jako Pilates nebo jóga – kontrola pohybu, dech a kvalita provedení.
Vyberte si svůj termín v rezervačním systému PIYO. REZERVOVAT LEKCI.
pokračovat ve čtení
PIYONET Club
Zdarma klientský klub studia PIYO. Najdete zde výhody pro členy, další lekce, aktuality a obsah pro klienty studia.