Masáže ve studiu PIYO v Hradci Králové jsou zaměřené na regeneraci těla, uvolnění svalového napětí a úlevu od bolesti zad, šíje i celého pohybového aparátu.
Pomáhají při přetížení, stresu i dlouhodobém sedavém zaměstnání.
Každá masáž je přizpůsobena aktuálnímu stavu těla, od jemné relaxační péče až po cílené uvolnění problematických oblastí.
Vyberte si svůj termín v rezervačním systému PIYO. REZERVACE MASÁŽE.
Druhy masáží ve studiu PIYO Hradec Králové
Vyberte si masáž podle toho, co vaše tělo právě potřebuje.
Relaxační masáž
Relaxační masáž je pomalejší, jemnější a více harmonizující forma péče o tělo i mysl.
Na rozdíl od klasické masáže se nezaměřuje na hluboké prohmatání svalů, ale na celkové uvolnění a zklidnění organismu.
Hladivé a plynulé techniky pomáhají snížit stres, zpomalit dech a podpořit regeneraci těla.
Přispívají k uvolnění fyzického i psychického napětí a navozují pocit vnitřní rovnováhy.
Přínosy relaxační masáže:
-
snížení stresu a napětí
-
uvolnění těla i mysli
-
podpora regenerace
-
zlepšení kvality spánku
Vyberte si svůj termín v rezervačním systému PIYO.
Těhotenská masáž
Těhotenská masáž je speciálně přizpůsobená potřebám nastávajících maminek a respektuje proměny těla v průběhu těhotenství.
Pomáhá ulevit od bolesti zad, uvolnit napětí v oblasti šíje a zmírnit otoky dolních končetin.
Jemné a bezpečné techniky podporují krevní i lymfatickou cirkulaci a přispívají k celkové pohodě.
Masáž je zároveň prostorem pro zklidnění, zpomalení a vědomé napojení na vlastní tělo i miminko.
Přínosy těhotenské masáže:
Vyberte si svůj termín v rezervačním systému PIYO.
Zážitková masáž
Zážitková masáž není jen o uvolnění svalů, ale o celkovém smyslovém prožitku.
Kombinuje dotek, atmosféru a práci se smysly tak, aby tělo i mysl mohly opravdu zpomalit.
Využíváme aromaterapii, teplé oleje nebo lávové kameny, které prohlubují účinek masáže a vytvářejí jedinečný rituál.
Masáž vás vede do přítomného okamžiku, pomáhá uvolnit napětí a přináší hluboký pocit klidu a regenerace.
Přínosy zážitkové masáže:
Vyberte si svůj termín v rezervačním systému PIYO.
Nejčastější otázky k masážím
Jak často chodit na masáž?
Záleží na vašem cíli. Pro regeneraci stačí 1–2× měsíčně, při větším napětí nebo bolesti zad klidně 1× týdně.
Jakou masáž si vybrat, když mě bolí záda?
Pokud hledáte uvolnění a regeneraci, vhodná je relaxační masáž.
Při otocích nebo pocitu těžkých nohou může být vhodná lymfomasáž.
Můžu přijít na masáž i bez zkušeností?
Ano, masáže jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Vše přizpůsobíme vašemu aktuálnímu stavu.
Je těhotenská masáž bezpečná?
Ano, pokud je prováděna správně. Ve studiu PIYO používáme šetrné techniky respektující potřeby těhotných žen.
Co si vzít na masáž?
Stačí pohodlné oblečení. O vše ostatní se postaráme ve studiu.
