Ve studiu PIYO v Hradci Králové vedeme lekce Pilates v menších skupinách a s důrazem na individuální přístup, stabilitu těla a kontrolovaný pohyb.
Pokud hledáte Pilates v Hradci Králové, ve studiu PIYO najdete lekce zaměřené na stabilitu středu těla, správné nastavení páteře a kontrolovaný pohyb.
Pilates je vhodný pro začátečníky i pokročilé, pro lidi se sedavým zaměstnáním i pro ty, kteří chtějí své tělo posílit funkčním a bezpečným způsobem.
Ve studiu PIYO cvičíme v menších skupinách, aby byl prostor pro individuální vedení a úpravu cviků podle možností každého klienta.
Pokud vás zajímá i cvičení na strojích, můžete se podívat také na lekce Pilates Reformer nebo na aktuální rozvrh studia.